大家好，小宝来为大家解答以上问题，群体免疫是什么时候提出的，群体免疫是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

一、什么是群体免疫

这几天大家手机里流行一个词，就是“从众免疫”。这个词的流行是由于英国对新冠肺炎病毒的治疗。前几天，有人提出了这个方案来对付它。这个词很多人都不熟悉。

群体免疫在英语中称为群体免疫或社区。

免疫力是指人类群体中的大部分个体对某种传染病获得了免疫力，从而使其他对这种疾病没有免疫力的个体受到保护而不被感染。

群体免疫有两种形成方式：疫苗免疫和自然免疫。关键是有免疫力的人群要足够多。

二、如何看待群体免疫力的做法

如果在病毒感染初期采取严格的控制和隔离，像中国这样的封城措施是非常有效的。

非典的成功遏制就是一个证明。

但正如英国首相约翰逊在演讲中所说，当第一阶段压制失败，病毒已经遍布全球时，严格的控制和隔离策略未必有效。

首先，这种病毒的宿主还是未知的，感染的风险还是有的；

第二，很多人可能还是病毒携带者，条件合适了就会开始传染别人；

第三，在一个全球化的时代，海外感染者会重新输入，重新感染群体，形成群体免疫。

两种防疫体系，选择不同，成本不同，充满不确定性，只能期待未来的答案。

三、提高免疫力的方法

1.多锻炼

保持适度、科学的运动，不仅可以激活免疫系统，还可以改善心肺功能，增强抵御异物的能力。运动可以锻炼肌肉和各种器官组织，加速血液循环，增强骨骼的造血能力，从而增强免疫系统的活力。

2.保持好心情。

过度的焦虑、抑郁等负面情绪容易诱发多种精神疾病，还会减少食物摄入量，容易导致营养不良和免疫力下降。所以要学会调节自己的情绪，保持积极乐观的心态来降低应激激素水平，同时激活自己的免疫力。心情不好的时候可以喝一杯玫瑰花茶，疏肝理气。

3.喝黄芪茶

认为黄芪能入肝、肾、脾、肺经，具有益气固表、消肿利尿的功效。同时还能补气生血，缓解胃下垂，提高体质，延缓细胞衰老。此外，黄芪含有大量的氨基酸、矿物质和多糖，能增强免疫功能，改善心肌供血，调节血糖含量。

4.晒晒太阳

每天抽出半小时晒太阳，可以促进维生素d3的合成，帮助胃肠道吸收钙，促进新陈代谢。尽量在上午10点或下午4点晒太阳。晒完太阳后，搓搓手脸可以缓解疲劳，同时可以清心安神。

5.保证充足的睡眠。

长期熬夜会消耗肌肉组织，破坏免疫系统。保证充足的睡眠可以减缓脑神经细胞的衰弱，促进体力和神经的恢复。此外，保证充足的睡眠还可以提高免疫系统，有利于疾病的恢复和改善。

6.喝柠檬蜂蜜水。

蜂蜜中含有的抗氧化物质可以提高免疫系统，柠檬中含有的维生素C具有抗氧化作用。两者结合可以防止机体受到自由基的损害，促进免疫系统的健康。

以上就是对什么是群体免疫，如何看待群体免疫的介绍。更多信息请继续关注。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。