大家好，小宝来为大家解答以上问题，吃什么对伤口愈合好得快些，吃什么对伤口愈合好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

一、吃什么对伤口愈合好

1、免疫球蛋白也是一种糖蛋白，其合成与维生素A有关，因此可以增加机体的抗感染作用。

2、梨、苹果、枇杷、樱桃等水果。蔬菜如马唐、大白菜、荠菜、西红柿等。植物如绿豆、大米、核桃等。动物肝脏、乳及乳制品(脱脂牛奶)、禽蛋、鱼肝油等。是不是所有的食物都富含维生素a。

3、锌是人体必需的元素。如果在受伤或手术前后多补充锌，对伤口恢复和愈合有一定作用。锌是一种激活因子。在人体新陈代谢过程中，脂肪和蛋白质的合成代谢都离不开锌。

4、因此，锌可以帮助伤口更快恢复，促进新细胞的分裂和生长，防止感染。

二、伤口愈合吃什么好的快

5、鱼富含蛋白质是很多人的共识。多吃富含蛋白质的鱼类，有利于手术、外伤、烧伤感染、胸腹穿刺、慢性腹泻、脓肿引流、腹膜透析等引起的伤口愈合。

6、鱼类中，鲈鱼、虹鳟鱼、鲫鱼、生鱼的营养最适合修复伤口。

三、这些水果对伤口愈合好

7、柚子

8、柚子味甘凉，具有健脾消食、止咳化痰、消肿止痛、行气解酒、消炎解痉等功效。对缓解咳嗽、痰多、气喘、口渴、肠胃不适等症状有一定疗效。此外，柚子还可以促进伤口愈合，治疗败血症。

9、鲜枣

10、补充维生素C有利于伤口愈合。据我国专家测定，每100g鲜枣中维生素C含量可达200-500mg，高于猕猴桃60-200mg，其中钾、铁等元素在水果中名列前茅。所以，每天吃一把鲜枣，就能满足人体一天的维生素C供应。但要注意的是，鲜枣是不能保存的，常温下放几天就会失去酥脆的口感，所以买回来后要尽快食用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。