hello，我是环球阳光的小编黄叶，今天我给朋友们说下吃肉不爱消化什么原因，吃东西不爱消化怎么办这方面的一些知识

1、首先要了解消化不良的原因是什么，多数情况下是因为胃或是小肠还有大肠出现问题，而不能让食物很好的消化，长期如此就会导致疾病形成。了解原因以后进行合理用药，就可以避免此类症状再次发生。

2、在发生吃东西不爱消化时，需要保持饮食均衡，营养要合理化，在此时可以吃富含纤维素的食物，水果与蔬菜还有全麦谷类等，是最佳的选择。在吃的时候不要着急，需要仔细咀嚼慢慢吞咽，千万不能狼吞虎咽。同时也不要选择含糖量高的食物，比如蛋糕还有乳制品。另外油炸食物、碳酸饮料还有辛辣食物更是碰都不要碰。

上述的解答希望对你有所帮助。