hello，小铁来为大家解答以上问题，对眼睛好的电脑壁纸，对眼睛好的电脑设置很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

在这个网络时代，电脑已经成为大多数人的必备设备。电脑不仅能给我们提供娱乐功能，还能提供很多工作功能。人们对电脑的依赖已经达到了顶峰。但是，长时间使用电脑会导致亚健康状态，经常出现脊柱等一些小问题。尤其是眼睛，玩电脑时眼睛的负担很重，所以对眼睛好的电脑设置法很重要。

对眼睛好的电脑设置方法

据说绿色可以保护我们的眼睛，所以我们通常在阅读时不时看看远处的绿色场景。那么我们经常看到的电脑桌面图片也可以设置成绿色图案。最常见的就是xp自带的蓝天白云草原图片。百度搜索就能找到他们。首先将下载的图片保存到桌面。将鼠标移动到电脑桌面的空白处，单击鼠标右键，在出现的列表中选择属性，电脑桌面显示的属性窗口就会弹出。在菜单栏选择桌面，选择浏览，找到蓝天白云草原的图片打开。最后可以应用OK设置一个桌面背景图片来保护眼睛。

除了在电脑桌面上设置保护色，我们打开的电脑窗口和浏览器的颜色也可以设置成保护我们豆沙的绿色。设置电脑窗口颜色的方法类似于设置桌面背景图片的方法。将鼠标移动到电脑桌面的空白处，单击鼠标右键，在出现的列表中选择属性，会弹出电脑桌面上显示的属性窗口，属性，外观-高级。然后，在项目栏中选择窗口，然后单击颜色-其他。点击颜色-其他，弹出颜色设置窗口，可以调整颜色。最好的颜色是将色相设置为85左右，饱和度设置为90左右，亮度设置为205左右。最后，一定要保存好。

如何健康地使用电脑

1.放置电脑的理想位置是将显示器的中心放在水平视线下方约20度的位置。离眼睛的距离应该在36-41cm，但不要太近，这样可以有效保护眼睛，不会造成疲劳。

2.电脑不要放在对面或窗户后面，尽量避免或减少显示器上刺眼的光线，可以有效避免显示器反光和不清晰。

3.上网时可以在电脑前放一盆仙人掌或者多喝绿茶，可以有效防辐射。

4.不开灯不要操作电脑。因为环境昏暗，电脑显示器会显得更亮更白，黑白对比对眼睛伤害很大。

5.电脑使用过程中每隔45分钟，做一些简单的颈部活动，将脖子向前伸，然后左右转动头部，再将头部向左右两侧弯曲几次，有助于避免因使用电脑引起的颈部疼痛等疾病。

健康是我们生命的财富。我们应该在学习和生活中好好照顾自己的健康。除了以上提到的使用电脑的好习惯，这里还有一些不可多得的健康使用电脑的习惯。比如睡前最好不要玩电脑，因为显示屏的亮度会刺激我们的神经系统，让我们难以入睡。还有，如果是近视，最好有专门的网上眼，可以很好的保护我们的眼睛。

本文讲解到此结束，希望对大家有所帮助。