孕初期能去海边游泳吗(孕初期可以游泳吗)

导读大家好,linda来为大家解答以上的问题。孕初期能去海边游泳吗,孕初期可以游泳吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、怀孕初期可以...

大家好,linda来为大家解答以上的问题。孕初期能去海边游泳吗,孕初期可以游泳吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、怀孕初期可以游泳。怀孕16周以内,也就是四个月以内的孕妇,要做适当的有氧运动,游泳也是首选。很多人可能觉得孕妇游泳不是特别安全。其实游泳对孕妇来说也是很好的运动,要根据身体来决定。

2、如果孕前还在游泳,孕期身体状况良好,可以从孕早到孕晚继续做有氧运动。一般孕期游泳可以更好的调节孕妈妈的神经系统功能。而且通过水的浮力或者水的刺激,还可以促进皮肤和身体的血液循环,帮助适当分解压力。但是,游泳时要注意个人卫生习惯。如果水不干净,容易引起阴道炎症,还可能引起先兆流产和胚胎悬液。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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