大家好，linda来为大家解答以上的问题。睡前吃橙子多梦，睡前吃橙子会胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、睡前吃橘子不会导致肥胖。

2、橘子是一种营养价值丰富的水果，含有大量的维生素C、果酸、果糖等成分。

3、睡前吃橘子能有效促进胃酸分泌，加速肠道蠕动，改善厌食、便秘、腹胀等状况，加速脂肪分解，有减肥的作用。

4、但需要注意的是，脾胃虚弱的人不建议吃太多橙子，以防反酸恶心。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。