大家好，linda来为大家解答以上的问题。一颗草莓多少热量，草莓的热量是多少很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、草莓是一种低热量的水果。

2、每100克草莓汁仅含30卡路里。

3、但草莓营养价值丰富，其中的维生素C能有效帮助消化，增强人体免疫力。

4、里面的果胶和纤维素可以促进肠道蠕动，减轻体重，改善便秘，防止腹胀。

5、但草莓属于寒性食物，吃多了可能会导致明显的腹泻，建议少量食用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。