大家好，linda来为大家解答以上的问题。晚上吃芒果会不会上火，晚上吃芒果会胖吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、芒果是高热量食物。

2、晚上吃多了，身体吸收充分，晚上的活动量就小了，消耗就少了。

3、所以供给的能量会比消耗的能量多，你的身体会有多余的能量，所以你的身体会激活能量储存机制，能量会转化为脂肪储存在你的身体里。

4、晚上长时间吃高糖食物会发胖。

5、因此，要适当控制芒果的数量，以平衡热量的供给与需求，避免肥胖。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。