大家好，linda来为大家解答以上的问题。天天喝小米粥会瘦吗，天天喝小米粥会瘦吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、小米粥是一种粗粮，有助于消化，热量低，富含维生素和矿物质，膳食纤维丰富。

2、可以作为减肥食品长期食用。

3、每天喝小米粥会瘦，但是也要注意保证营养的均衡。

4、如果每天都喝，可能会觉得很无聊，每顿饭吃的量自然会减少。

5、这样也会起到减肥的作用。

6、还可以适量补充一些其他蛋白质和维生素。

7、但也要适量坚持一些运动。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。