手瘾过度怎么补回来能长高吗?(手瘾过度怎么补回来)

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大家好,宝儿来为大家解答以上问题,手瘾过度怎么补回来能长高吗?,手瘾过度怎么补回来很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

一、过度过早手淫的危害

手淫会导致:性功能下降,勃起不足,进而出现阳痿早泄。男性频繁手淫,容易导致前列腺炎和尿路感染,并导致精神状态不佳,容易疲劳,性欲低下,影响工作学习,甚至生育。建议不要穿紧身内衣,不要接触性刺激的图片和声音,需要睡眠的时候再上床睡觉。早上不要睡觉,甚至睡醒后再起床,以免做白日梦。但是,这些症状一般可以通过戒掉这个习惯来改善。

过度手淫的症状:

手淫可使泌尿系统的组织器官长期处于充血状态,导致局部免疫力下降,并可引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎、神经疲劳、性欲减退、勃起无力、习惯性早泄等。

经常手淫容易导致生殖和泌尿系统的疾病,长期下去性功能下降,严重的会导致不孕不育!

阴茎容易收缩和弯曲:当你的内分泌功能不再产生足够的睾酮和DHEA时,你的阴茎变得萎缩,女性无法从你身上获得高潮体验。

二、解除过度手淫的办法

洗澡时,不要对着镜子自我欣赏。洗澡时间不要超过5、6分钟,这段时间足够你洗澡、擦干、穿衣、走出浴室回到家人身边。正确对待手淫,预防为主,应用心理治疗和心理咨询的方法,加强精神文明建设和性教育,注重德、智、体全面发展,克服思想过分集中。注意生活规律,避免穿太紧的衣服裤子,按时睡觉。晚餐不宜过饱。睡觉时被褥不宜过暖过重。睡觉不宜仰卧或俯卧,晚餐不宜吃烟、酒、咖啡、辛辣等刺激性食物。养成良好的卫生习惯,注意保持外阴清洁,勤洗,摆脱水垢的不良刺激。脑子里总是想着健康的事情。可以读一本好书,最好每天读一段能提高道德修养的书。

平时要多做灵修,战胜诱惑,不要等到诱惑最强烈的时候再去祈祷。我们必须坚信,进攻可以克服这个困难。只要我们在生活中注意,这种潜在的危害是不会存在的。

三、怎么把失去的精力补回来

山药:性平,味甘,有健脾、补肺、强肾、益精的作用。阴虚火旺或肾气不足而遗精早泄者,宜多食。唐代食医虞梦曾说:“山药益夫助阴。”如果能配合其他补肾固精的食物,如芡实、莲子等,效果会更好。

大蒜:大蒜有很强的杀菌力,所以可以消灭侵入体内的病菌。男性多吃可以改善体质,强身健体。

枸杞:味甘,性平,能滋阴养血,滋补肝肾,强肾生髓,益精明目。是提高男女性功能的好果好药。历代《本草》都写明能明显增强人体性功能。003010枸杞说:“你若有智慧,就不会阴衰,而当你兴盛的时候,总会扬你的阳。”103010云:“枸杞粥,补精血,益肾气。”民间有“出家千里,不吃枸杞”的说法,这也说明枸杞有滋阴壮阳的作用。

泥鳅:泥鳅含有优质的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘性平,具有补中益气、滋肾生精之功效。对调节性功能有很好的作用。泥鳅含有一种特殊的蛋白质,wh

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