大家好，宝儿来为大家解答以上问题，童年时光钙镁锌，童年时光钙很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

童年时光钙镁和锌的成分好吗？

一、童年时光钙镁锌怎么样

从产品名称来看，这其实是一款以补钙镁为主的产品。虽然钙含量不是特别高，但是镁含量偏高。假设一个1岁的宝宝要加大剂量，补充4毫克锌，他会同时摄入504毫克钙和230毫克镁。钙还在合理范围内，但镁已经远远超过我国推荐摄入量(1-3岁推荐摄入量为140mg)，不建议随意增加剂量。

二、童年时光钙镁锌成分好不好

从配料表可以看出，这款产品使用的是柠檬酸锌，属于有机酸锌，对胃的刺激很小。每15毫升含锌量为2毫克。按照包装上的剂量，6个月到一岁的宝宝每天服用5ml，只能摄入0.67mg的锌，略低于一个蛋黄的锌含量(蛋黄含锌约0.76mg1-3岁每天服用10ml可获得1.33mg锌，4-8岁每天服用15ml可获得2mg锌。这种补充剂对于饮食中缺锌的宝宝来说是低的，适合于日常已经有一定锌量的宝宝作为预防性补充。

三、钙锌同补好不好

另外，很多妈妈都问过钙和锌能不能一起补。事实上，有研究表明，高钙摄入确实会抑制锌的吸收，但在推荐摄入量范围内，基本上影响不大。而且，像童年时光钙镁锌补充剂这样的产品，每种元素的含量一般都在合理的比例范围内。只要按照包装上的用量建议就可以了，不用太担心。但如果分别服用锌、钙补充剂，建议尽量不要同时服用，最好间隔2小时左右服用。

四、锌对宝宝的作用

1.促进成长和发展

儿童正处于生长发育的黄金时期，一旦缺锌会影响宝宝的正常发育，从而导致发育迟缓。严重时甚至会导致侏儒症和智力低下。

2.保持正常食欲

如果宝宝体内缺锌，味觉会明显下降，然后可能出现挑食、偏食等症状，严重时甚至会出现异食癖。

3.提高免疫力

锌有助于为人体免疫器官提供必需的营养。锌能分解T淋巴细胞，增加细胞免疫功能，从而保护胸腺的健康发育。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。