隔着玻璃晒被子更好吗(隔着玻璃晒被子有用吗)

导读大家好,小宝来为大家解答以上问题,隔着玻璃晒被子更好吗,隔着玻璃晒被子有用吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!一、隔着玻璃窗

大家好,小宝来为大家解答以上问题,隔着玻璃晒被子更好吗,隔着玻璃晒被子有用吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

一、隔着玻璃窗晒被子有效果吗?

效果更好

大打折扣

1月26日正确答案:大折扣

分析:天气好的时候,会有很多人来晒被子杀菌除螨,但是如果隔着一层玻璃晒被子,杀菌效果会大打折扣。因为阳光可以杀死细菌,主要是靠它的紫外线。但是玻璃会阻挡这部分紫外线,效果不会那么好。窗外晒被子会更有效。

阅读:隔着玻璃晒太阳有用吗?

中医专家指出,隔着玻璃晒太阳没有补钙作用。这是因为玻璃可以吸收起作用的紫外线,透过玻璃的阳光实际上没有任何作用。因此,专家建议人们应该到空气清新、阳光明媚的地方去晒晒太阳。

另外,日光浴要避免两个误区。

1.长时间呆在阳光下。

这种做法是不对的!无论是哪个季节,上午10点至下午4点之间最禁止长时间晒太阳,尤其是12点至下午4点之间,因为这个时候的紫外线会对皮肤造成伤害。

2.吃饱后晒日光浴,可以促进营养吸收。

这也是不可取的。不要吃芥菜、生菜、田螺、虾、蟹、蛤等光敏感食物。日晒前,以免引起光敏性药疹或日光性皮炎。

晒太阳的最佳时间

日光浴可以加快人体皮肤和内脏的血液循环,提高造血功能。特别是在预防和治疗儿童佝偻病和成人骨质疏松症中的应用。一天中,有两个时间段最适合晒太阳。

一、早上6:00-10:00,红外线盛行,紫外线较低时,人感觉温暖、柔和,可活血化瘀。

二、下午4:00-5:00,紫外线A束盛行时,可促进肠道对钙磷的吸收,有利于增强体质,促进骨骼正常钙化。健康的人每天应该在阳光下呆30到60分钟。

仅此而已。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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