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拉萨简介

拉萨是中国西藏自治区的首府，是西藏的政治、经济、文化和宗教中心，也是藏传佛教的圣地。拉萨位于青藏高原中部，喜马拉雅山北侧，海拔3650米(防止内源性缺氧)。地处雅鲁藏布江支流拉萨河中游河谷平原，流经此处，汇入南郊雅鲁藏布江。

作为中国首批历史文化名城，拉萨以其优美的风景、悠久的历史、独特的风情和浓郁的宗教色彩而闻名于世，先后获得中国优秀旅游城市、欧洲游客最喜爱的旅游城市、全国文明城市、中国特色魅力城市、中国最安全城市等荣誉称号。

拉萨有很多景点，每一个都非常美丽壮观。拉萨也是旅游的好地方。

拉萨风景区

布达拉宫

世界上最高最宏伟的宫殿是西藏文化最辉煌的象征。它已经有1300多年的历史了。布达拉宫还有一些附属建筑，包括山上的僧院、僧官学校和布达拉宫后花园的龙王潭风景名胜区。布达拉宫的游览路线比较固定，游览路线沿途的导游标识一般不会出错。

地址：拉萨市城关区北京中路宫前巷35号

八廓街(八角街)

八廓街是一个老式街区，有着浓郁的藏族生活气息。

拉萨也是每天人流量最大的地方。这里店铺很多，流动摊点有1000多个。几乎所有临街的房子都是商店，经营各种日用品，如转经筒、藏袍、藏刀、生动简单的宗教器具等。

这里有来自印度和尼泊尔的各种商品。八廓街集中了各民族的旅游商品，可谓物美价廉。

推荐：八廓街，玛吉阿米

查克波利

尧山海拔3725。

米，有一条通往峰顶的小路。尧山是拍摄布达拉宫的好角度，尤其是半山腰。在旅游季节的清晨，许多摄影师和摄影爱好者经常聚集在王耀山上，等待第一缕阳光照亮布达拉宫。

在王耀山的东侧，有一个小的洞穴状寺庙，这是一个形状奇特的石窟寺。它位于王耀山东麓陡峭的山腰上，被称为查拉卢普。如果你去看的话，别忘了带上铅灯或者手电筒。瑶山后面是拉萨著名的佛壁，附近刻摩尼石的人很多。从西藏旅游局东边的一条小路往南走，就能找到。

地址：在布达拉宫的右侧。

罗布林卡

罗布林卡是全国重点文物保护单位，位于西藏拉萨西郊。西藏的人造园林规模最大，风景最好，古迹最多。罗布林卡意为婴儿花园，有374个房间。

地址：拉萨市城关区罗布林卡路21号

大昭寺。

大昭寺位于拉萨市中心，建于7年。

20世纪中叶，它是西藏最早的木结构建筑。大昭寺金碧辉煌，庄严华丽，每天都被经过寺内的人包围。大昭寺是西藏主要佛教活动的中心，也被称为“西藏之眼”。

地址：拉萨市城关区八廓街

哲蚌寺

它是藏传佛教格鲁派的三大寺庙之一，也是世界上最大的寺庙。哲蚌寺建筑众多，著名的除了“看丹塔”和“措钦堂”外，还有四大“扎仓”及其附属的康村。

此外，值得一提的是，措钦堂旁边还有西藏最大的厨房。在哲蚌寺的全盛时期，有1

一万多和尚，每天早课喝酥油茶，平时吃饭，可想而知烧水做饭给这么多人吃要多大的锅。

地址：拉萨西郊10公里根佩乌山(海拔3800米)。

硒

起初，来观看的人很多。最好早点到。

色拉寺周围有很多小寺院和尼姑，自古以来就是住持僧尼传经的地方。在寺庙的东部和南部，有普布觉寺、米琼女寺、扎其女神寺、卡多日克(静修)和巴隆日克。西部有八廓寺、贡巴萨寺、帕本岗寺、扎西曲林寺、曲桑寺、加里女寺、珠康寺。

地址：拉萨城北3公里的萨拉瓦兹山脚下。

工体寺

直贡提寺是直贡嘎兴趣派的中心寺庙，直贡提寺后侧的山就是直贡郯城。另外，德众温泉水量充足，热量适中，还能治很多病。它在历史上享有很高的声誉，许多人来这里参观和沐浴。

住宿：当地只有简陋的招待所，除了方便面和热水，其他配套设施和服务都不齐全。德众温泉附近有一些招待所，条件好很多。

地址：拉萨市墨竹工卡县雪绒河

杨静

它拥有全国最大的地热发电站。除了普通的温泉，这里还有全国温度最高的水泉，还有罕见的爆泉和间歇温泉。

杨静最美的时光是每天早上。由于空气仍然寒冷，羊八井地热田周围总是弥漫着白雾，地热田产生的巨大蒸汽团从湖面升起，宛如人间仙境。运气好的话，你会瞥见沸腾的泉水从泉中直冲而上，非常壮阔美丽。

交通：羊八井位于拉萨和纳木措之间，距拉萨87公里，拉萨长途汽车站有很多公交车。在羊八井的运输站或青藏公路旁，很容易找到搭便车的人和中巴。

拉萨美食

1.酸奶

拉萨有一个盛大的节日，叫做“雪顿节”。这个节日

喜欢酸奶的人，在拉萨是很有福气的。满大街不同口味的酸奶任君挑选，更有酸甜爽口的各种酸奶衍生品，如酸奶蛋糕、炸酸奶、酸奶冰棍等，一种美食百种吃法，怎么都吃不厌。

2、酸奶冰棍

酸奶冰棍是酸奶的衍生品，是夏日拉萨最棒的街头清凉小吃。走在拉萨的街头，常常能看到角落里坐了位阿佳，面前放着装满了圆滚滚酸奶冰棍的小盆子。

说来也怪，这20多度的天气里，阿佳卖的冰棍竟然一点儿没有融化的迹象。

3、炸土豆

炸土豆是拉萨街头不论男女老幼、人人皆爱的小吃。也是凉粉以外，拉萨的另一个街头传说。被切成条或片的土豆在高温油锅中炸数分钟，待变得金黄时捞出，撒上辣椒面。土豆还是那土豆，辣椒还是那辣椒，最简单的两样东西，碰撞在一起，趁着那骨子热劲，一鼓作气吃上数口，甜辣混合让人欲罢不能。

4、甜茶

大多数来西藏旅游的人都喝不惯油酥茶，但却喜欢喝甜茶，特别是拉萨的甜茶，在藏区非常有名。

5、藏面

藏面，是传统藏餐中必不可少的一道小吃。你说它是正餐也可以、说它是小吃也可以。说是正餐，藏面的量不多，一般吃一碗不太容易饱腹;说是小吃，也属于面类，一般在茶馆面馆才有卖。

参考路线：拉萨两日游

线路特色：花两天时间游览拉萨市内和周边主要景点，看雄伟的布达拉宫、信徒的圣地大昭寺、逛逛八廓街、看哲蚌寺辩经、体验罗布林卡的藏式园林风情。

线路设计：

D1：布达拉宫——罗布林卡——哲蚌寺;

D2：大昭寺——八廓街——色拉寺

小贴士

1.千万不要只带上一张银行卡就上路，多带两张，还记得带上一张通用的电话卡。

2.遮阳帽、太阳镜、遮阳伞、防晒露、润唇膏、润肤霜，一个都不能少。

3.不管你是否打算露营，带上一个睡袋，就算是睡袋内胆也是不错的主意。

4.感冒药、止泻药、润喉片、消炎药必不可少。此外，还应携带并预先服用一些抗高原反应的药物，如红景天、复方党参片、黄芪茯苓剂等。

5.如果你是学生身份，不妨带上你的学生证，会节省一些门票费用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。