hello，我是环球阳光的小编黄叶，今天我给朋友们说下喝纯牛奶有什么好处么，喝纯牛奶有什么好处这方面的一些知识

1、喝纯牛奶的好处有很多，不仅可以增强身体的免疫能力，补充身体的蛋白质以及微量元素以外牛奶也是比较容易消化和吸收的。尤其是对于正在发育期的儿童以及青少年来说，对于智力发育有着很好的作用也是健脑的好食品。

2、老年人平时也可以喝一些纯牛奶，避免身体发生缺钙，这样的情况也可以通过喝纯牛奶补充身体所需要的一些营养。但是在喝纯牛奶的时候也比较容易上火，如果上火的话可以在喝的时候放一些清水，喝的时候放一些白糖都可以非常的健康。

上述的解答希望对你有所帮助。