hello，我是环球阳光的小编黄叶，今天我给朋友们说下两个鼻孔都不通气怎么缓解，两鼻孔都不通气怎么办这方面的一些知识

1、大家感冒的时候，鼻子就会不通气。在很严重的情况下两个鼻子都会不通气，然后会呼吸困难甚至用嘴呼吸，但是用嘴呼吸会使嘴巴非常干燥。尤其是换季的时候，大家特别容易受凉，更容易严重感冒。

2、如何缓解鼻塞，如果是感冒引起的鼻子不通气可以用一些温盐水清洗鼻孔，每天坚持洗可以缓解此症状，也可以预防鼻炎哦。如果鼻炎严重影响睡眠的话，还可以用温水泡脚，能有效接触鼻塞的问题，同时有助于睡眠。晚上睡觉容易鼻塞的说明自身的体质比较弱。容易着凉，睡觉的时候要格外的注意保暖，以防着凉使鼻塞更加严重。

上述的解答希望对你有所帮助。