hello，我是环球阳光的小编黄叶，今天我给朋友们说下怀孕能吃羊肉吗南方人，怀孕能吃羊肉吗这方面的一些知识

1、怀孕时可以吃羊肉的，但是必须要吃纯正的羊肉。羊肉具有止血、祛瘀的作用。可治疗子宫出血、胎儿中毒以及生产之后出血。羊肉里面含有很多有助于胎儿发育营养。但不建议吃羊肉火锅，虽然很暖身子，但容易上火，导致便秘。

2、孕妇需要适当的吃羊肉，以保证营养均衡，吃肉也是有讲究的，孕妇适量的吃红肉可以补充铁，预防贫血。总所周知，铁是人类红细胞生产的主要结构之一，孕期缺铁会造成孕期缺铁性贫血，贫血会严重影响到胎儿的免疫系统发育，因此在怀孕期间吃一些红肉是非常重要的。

上述的解答希望对你有所帮助。