大家好，张宇为你解答以上问题。银杏怎么吃抗癌效果最好，银杏怎么吃这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、材料：生银杏适量(去皮去胚心)，牛皮纸信封。

2、做法：将生银杏放入牛皮纸信封中，放入微波炉中，大火加热40秒，即可享用美味。

3、盐烤银杏。

4、材料：生银杏(去皮去胚)和粗盐为宜。

5、做法：将原盐炒至无水分，加入生银杏，翻炒20分钟，即可享受盐焗银杏的美味。

6、银杏粥

7、食材：银杏仁6-10个(去皮去胚心)，冰糖少量，粳米2-2个。

8、做法：锅中加入适量的水，加入银杏仁和粳米，用文火煮至粳米变成糊状，再加入冰糖调味。

9、这些地方不能吃银杏。

10、白果皮和青胚心不能吃。

11、银杏、银杏酸和氰化物都是有毒的，可以通过加热破坏。因此，银杏果应该去皮，切掉丢弃，然后油炸或煮沸，加热后其毒性会降低。

本文讲解到此了，希望对大家有帮助。