大家好，张宇为你解答以上问题。锁阳粉吃多了有什么坏处，锁阳粉可以直接吃么这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、锁阳粉是由锁阳研磨而成的细粉，易于吸收，可直接食用。但是由于锁阳粉在口中有明显的苦味，并不是所有人都能接受。

2、怎么吃锁阳粉效果最好？

3、锁阳粉末冲洗

4、练习：

5、将锁阳粉5-6g放入杯中。

6、用热水冲洗，搅拌均匀。

7、冷却后服用。

8、也可以温后加入适量蜂蜜服用。

9、每天喝2-3次。

10、锁阳汾州

11、配料：大米150克，锁阳粉30克，蜂蜜适量。

12、将大米洗净，浸泡1小时左右。

13、然后放在砂锅里，加入一些清水煮粥。

14、煮沸20分钟后，加入锁阳粉搅拌均匀。

15、然后煮20分钟左右。

16、锅热后，加入蜂蜜拌匀，即可食用。

本文讲解到此了，希望对大家有帮助。