白噪声声名fa起，但您可以通过这些睡眠声机入睡，受到降雨，林木声等的影响。

睡眠 对您的健康至关重要，但睡眠不足却很 常见。如果您 辗转反侧，难以入睡或 整夜频繁醒来，则白噪声机(也称为发声机)可能会帮助您解决 睡眠问题。

最好的白噪声机器可以 通过掩盖房间外的各种刺耳声音来帮助您 入睡和保持睡眠状态。当我住在墙壁薄薄的公寓大楼中时，发声机淹没了环境噪音，如婴儿哭泣，引擎发动和吠叫声。

如果您正在阅读本文，则可能正在尝试寻找改善睡眠或帮助他人改善睡眠的方法。为了帮助每个人都更加睁大眼睛，更深入打sn，我测试了一些白噪声机器。如果他们能够将我-自称是最轻便的睡眠者-送往梦境，则希望他们也能帮助您睡个好觉。

最佳整体白噪声机

Homedics Sound Spa

Homedics Sound Spa在亚马逊上是最受欢迎的，它在质量和预算之间取得了完美的平衡-也就是说，这是物有所值的。这款白噪声机具有一个计时器，您可以将其设置为15、30或60分钟，以及六种使人平静的自然声音和睡眠声音。从舒缓的声音选项中进行选择，包括白噪声，溪流，雷声，夏夜，海洋和雨水。您可以将Sound Spa插入壁装电源插座或用电池随身携带，这使我进入了最佳功能之一-它具有难以置信的便携性。这款白噪声发声机轻巧薄，因此您可以毫无问题地将其滑入随身携带或个人物品中。

我爱什么： Homedics Sound Spa价格便宜，易于使用和便携式。它会以价格产生高质量的声音(尽管雨水设置有明显的循环)，并且对于普通人来说它具有足够的声音设置。

我不喜欢的是：打开Sound Spa时，机器顶部会出现一点绿灯。入睡时和睡觉时我对光非常敏感(我是一个非常轻的睡眠者)，因此这种绿光对我来说非常明亮，不需要。如果您想要漆黑的黑暗，Homedics Sound Spa可能不是您的正确选择，或者您可以尝试遮盖光线。

最好的简单白噪声机

力克范

与许多型号不同，LectroFan不会发出鸟鸣，海浪，水流或其他自然声音的声音，我认为这是一件好事。这意味着购买白噪声机器以获得白噪声的人们正得到他们想要的东西。LectroFan总共有20种声音-10种白噪声和10种风扇声音。前面只有三个按钮：电源，音量控制和声音选择。可调节的音量控制非常灵敏，在任何给定的夜晚，找到合适的音量来掩盖外部声音，我从来没有遇到过问题-我在家中和室外使用LectroFan开关大约六个月了旅行。

我爱什么：我真的很喜欢LectroFan的简单性。它的小尺寸和便携性增加了这一点。对于不需要太多声音选择但在旅行时需要携带白噪声机的人们来说，这是一款理想的白噪声机。

我不喜欢的东西：对LectroFan并没有什么真正不喜欢的，除非您正在寻找具有自然声音的东西。如果真是这样，一定要去别处看看。

最佳白噪声机，带有其他声音选项

声音+睡眠SE

如果您想要一台白噪声机，而不仅仅是白噪声机，那么来自睡眠之声的Sound + Sleep SE是您所需要的。它可能比大多数人想要在白噪声机上花费的价格要贵，但是您绝对物有所值：我使用这台白噪声机已有六个多月了，不仅使我入睡(并使我保持睡眠状态)，但它也有助于我在家工作时集中精力并淹没分散注意力的声音。

我的爱：这款白噪声机可为您带来无限的声音。我在工作时会使用粉红噪音设置来入睡，而冥想或降雨设置则会使您专注于工作。我也喜欢敏锐的音量控制和时尚的设计。它在我的床头柜或书桌上看起来并不不合适。

我不喜欢的东西： Sound + Sleep SE没有什么我不喜欢的。对于一台音响机来说，它很昂贵，但是如果您晚上无法入睡，就值得付出这个价格-您不能在价格合理的情况下安顿下来。

最佳多用途白噪声机

霍尼韦尔Dreamweaver睡眠风扇

霍尼韦尔(中国)生产值得信赖的高质量产品，而Dreamweaver睡眠风扇也是如此。这款小型床头风扇可以兼作发声机，但实际上并没有使用白噪声-它使用的是粉红色噪声，这是一种较柔和的环境噪声，已被证明可以增加深度睡眠时间并改善记忆力。去年，当住在繁忙的公寓大楼中时，这种风扇和粉红色噪音组合帮助淹没了汽车和路人的声音。

我爱什么：装置顶部有一个小夜灯，分为三个等级-如果您想睡在漆黑的黑暗中，请轻按三下将其完全关闭。如果您喜欢一点光，Dreamweaver可以成为您的白噪声机器，小夜灯和风扇。

我不喜欢的东西：看起来风扇很容易收集灰尘，但这就是风扇所做的。快速清除无法解决。

婴幼儿最佳白噪声机

舱口婴儿休息

CNET的Vanessa Hand Orellana对这台噪音机进行了测试，并写道：“ Hatch Baby Rest是一台声音机，夜灯和警报器。作为声音机和夜灯，它非常简单。您可以从设备本身打开声音和灯光。 ，请更改声音的类型或颜色，并提高或降低音量和亮度。要做比这还要复杂的事情，您必须将其与应用程序配对。

“如果您拥有Rest Plus，则该应用程序还可以充当婴儿监视器(仅用于音频)来收听或与婴儿交谈。即使您的手机屏幕处于待机模式，它仍然可以播放声音。

“那里有类似的产品以更低的价格提供类似的功能，Rest零售价为60美元，Rest Plus(也带有数字时钟和婴儿监视器)为90美元，但是吸引我使用Rest的是定制水平在应用程序上和时尚的设计上。它与我的婴儿的托儿所并没有发生冲突，这是我在房子上投入了大量创意的房间。它看起来像一支小蜡烛，不会占用您的太多空间书架或台面。

“您将需要使用电源插座来插入电源，尽管如果您想在午睡时间将其移动到其他地方，Rest Plus实际上可以充电。”

最佳2合1白噪声机和闹钟

舱口盖还原

该孵化恢复是一个伟大的多功能白噪声的机器，也作为一个朝阳闹钟(东西，如果你讨厌醒来突然和入侵报警声音，你应该考虑)。

我最喜欢Hatch Restore的原因在于它的易用性：使用Hatch Sleep应用程序，您可以设置带有多个警报的整个就寝时间例程，以便在工作日和周末使用单独的警报。您还可以调整音量，光线强度和声音。例如，这是我在“舱口还原”上设置的内容：

入睡程序从20分钟的阅读开始-舱口盖还原(Hatch Restore)用桃红色的灯光柔和地照亮我的房间。

10分钟的顺风向导冥想。您可以从“舱口盖”应用程序中的几个中进行选择，以及带有高级订阅的其他内容。

粉红的声音一直持续到我的警报响起为止。

长达30分钟的日出警报响起“阿尔卑斯山”的声音-我醒来时就像一个初冬的早晨。

您可以在应用程序中进行所有设置，但是不需要附近的手机即可开始就寝程序：您只需点击“舱口盖还原”顶部的按钮即可开始工作。如果没有高级订阅，则可以使用超过20种色调的灯光和31种睡眠和唤醒声音。如果您想探索更多的色调和声音，则可以每月5美元或每年50美元的价格订阅和解锁其他内容。

另外两台出色的白噪声机

虽然这两个白噪声机不是我的最佳选择，但它们仍然可以提供价值，并且可能适合您。

YogaSleep Dohm Classic

Dohm称自己为第一家制造白噪声机的公司，而Dohm Classic显然是睡眠的原始声机。所述多姆经典是超级简单，很像LectroFan：它只产生白噪声，并且唯一控制是开/关，高和低。选择高音或低音后，旋转上限可将声音调整到最适合您的水平。

如果您真的在寻找简单性，Dohm Classic就是其中的体现。对我来说，这款白噪声机的价格有些受限制，而且音质不如该列表中的其他产品那么好。但是，它来自一个知名品牌，在亚马逊上有近4,000条正面评论，因此值得一看的是，您是否希望在白噪声机器的价格范围(约15至90美元)中间找到值得信赖的产品。

Snooz白噪声声音机

对于想要真实风扇声音的人来说，Snooz White Noise Sound Machine是一个不错的选择。大多数白噪声机器都带有风扇声音，但是如果您习惯于用风扇入睡，您可以分辨出两者之间的区别。

那就是Snooz进来的地方：这台睡眠机器是一个简单的隔音罩，内部装有机械风扇。显然，这意味着声音不会循环，所以这是一个好处。通过旋转机器的主体，您可以更改风扇声音的音调，找到最能掩盖声音的声音，从而保持清醒状态。

我可能只是更喜欢用风扇睡觉，因为无论如何我都睡得很热。对于声音选择如此有限的白噪声机器来说，这有点贵，但是对于喜欢风扇声音但又不想要冷空气的人来说，Snooz可以很好地工作。