大家好，linda来为大家解答以上的问题。止渴生津的食物，止渴生津的食物有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、通常有止咳生津作用的食物很多，主要是水果，如雪梨、柚子、葡萄、甘蔗、枇杷等。

2、阴虚肺燥时适量吃一些，有利于疾病的恢复。

3、平时也要多吃蛋白质含量高的食物。

4、比如可以多喝牛奶，吃一些瘦肉，各种鱼和鸡蛋，可以提高身体的抵抗力，也有止咳生津的作用。

5、平时也要多喝水，以白开水为主。

6、也可以用山楂、话梅、柠檬泡水喝。

7、尽量避免吃辛辣、刺激性、易上火的食物，也不要吃太油腻的东西。

8、如果症状严重，最好先去医院检查，根据检查结果在医生的指导下积极进行药物治疗。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。