大家好，linda来为大家解答以上的问题。葡萄的糖分高，葡萄是不是糖分很高很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、市面上很多葡萄吃起来很甜，但葡萄并不是含糖量很高的水果。

2、比如马奶葡萄、红玫瑰葡萄每100克的热量只有40大卡左右，而较甜的葡萄，比如巨峰葡萄、红葡萄干葡萄，热量也只有50大卡左右。

3、葡萄富含水分，味甜，但含糖量不高。

4、属于低热量、低血糖指数(低GI)水果，非常适合减肥、健身人群适量食用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。