大家好，linda来为大家解答以上的问题。薏米仁功效和食用方法，薏米仁功效和作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、薏苡仁，又名薏苡仁，属于一种中药。

2、具有一定的健脾利湿、清热解毒、消肿排脓的功效。

3、适当吃一些薏米可以有效消除代谢问题引起的水肿，可以消除体内湿热积聚引起的水肿。

4、还能美白皮肤，对面部某些部位长的痤疮、粉刺有一定的改善作用。

5、而且薏苡仁能健脾安神，对脂溢性皮炎有辅助治疗作用。

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