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　　跆拳道分为几级几段 篇1

　　跆拳道分为十级九段三品。

　　10级为白带：表示空白，根本没有跆拳道知识，意味着入门阶段。

　　9级为白带加黄杠：表示介于白带和黄带之间的水平，意味着初步接触开始入门。

　　8级为黄带：表示大地，草木在大地生根发芽，意味着学习基础阶段。

　　7级为黄带加绿杠：表示介于黄带与绿带之间的水平，练习者的技术在不断上升。

　　6级为绿带：表示草木，成长中的绿色草木，意味着技术的进步阶段。

　　5级为绿带加蓝杠：表示由绿带向蓝带的过渡带，练习者的水平处于绿带与蓝带之间。

　　4级为蓝带：表示蓝天，草木向着蓝天茁壮成长，意味着进度达到相当高的阶段。

　　3级为蓝带加红杠：表示练习者的水平比蓝带略高，比红带略低，介于蓝带与红带之间。

　　2级为红带：表示危险，已具备相当的威力，意味着克制自我以及告诫对手。

　　1级为红带加黑杠：表示经过长时间系统的训练，练习者已修完1级以前的全部课程，开始由红带向黑带过渡。

　　黑带：表示白色的对立，相对白色技术已经熟练，意味着黑暗中也能发挥自身能力。

　　黑带以上：

　　黑带（1段 / 1品） 必修：高丽，升级年资：1年，年龄：15岁或以上，以下者为1品；

　　黑带（2段 / 2品）必修：金刚，升级年资：1年，年龄：16岁或以上，以下者为2品；

　　黑带（3段 / 3品）必修：太白，升级年资：2年，年龄：18岁或以上，以下者为3品；

　　黑带（4段） 必修：平原，升级年资：3年，年龄：25岁或以上，以下但年满20岁者为4品；

　　黑带（5段）必修：地跆，升级年资：4年，年龄：30岁或以上；

　　黑带（6段） 必修：天拳，升级年资：5年，年龄：36岁或以上；

　　黑带（7段）必修：汉水，升级年资：6年，年龄：43岁或以上；

　　黑带（8段） 必修：一如，升级年资：8年，年龄：51岁或以上；

　　黑带（9段） 由特别组织评核，在跆拳道有重大贡献者，升级年资：9年，年龄：60周岁或以上者。

　　跆拳道的特点之一：

　　主要是腿法为主，拳脚并用：由于竞赛的需要、规则上的限制和跆拳道在进攻方法方面的特点，使得跆拳道技法主要是以腿法攻击为主、拳法攻击为辅。据统计在跆拳道技术当中，腿法约占总技法体系的百分之七十。

　　所以腿跆拳道腿法 击无论在攻击范围、攻击力量等方面都远远超过拳法的攻击，而拳法的招式一般偏重于防守和格挡。

　　跆拳道分为几级几段 篇2

　　1.跆拳道带

　　跆拳道主要分了以下几带，包括：白带、白黄带、黄带、黄绿带、绿带、绿蓝带、蓝带、蓝红带、红带、红黑带、黑带。级别由白色往后逐次递升，以黑带为最高终止。同时在这些带后又划为分几级几段，黑带后以段位划分，其余带后皆是以级位划分。

　　2.级位段位

　　白带、白黄带、黄带、黄绿带、绿带、绿蓝带、蓝带、蓝红带、红带、红黑带的级位从10级逐渐降低到1级，简单来说就是带的级别越高级数越小。与其他带不同之处在于，黑带以段位区分，段位越高则段数越大，从1段最低开始到9段为最高终止。

　　3.好处作用

　　跆拳道对于腿部的锻炼有很好的`效果，所以随着腰带、级数、段数的提升，练习者的水平不断提高的.同时，身体素质特别是腿部较之之前则会更加有力量更敏捷。

　　4.注意事项

　　一般来说黑带为跆拳道的实力象征，黑带的一段到三段属于黑带新手，而四段到六段则就已经是跆拳道高水平的段位了。之后的七段到九段并不是说实力比四段到六段的人就好，而是这些段位只授予对跆拳道有较高造诣和贡献的人。另外国际比赛资格黑带一段以上的选手才有资格，国际师范、国际裁判则需要黑带四段以上才有资格。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。