跆拳道品势太极一章步骤图解

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大家好,霖霖来为大家解答以上问题。跆拳道品势太极一章步骤图解很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

  太极一章:

  在构成上也多半使用前屈站立姿势,以期初学者亦能充分获得修练。所使用的技法,也只有中段直拳、下段封挡、中段接招、上段招以及前踢而已。

  太极一章的特点是以站势和简单的走步为主,动作由基本动作下格挡、中内格挡、上格挡、直拳、前踢组成,是跆拳道8级必修品势。

  注意事项:左右移动或转身时以前脚掌为轴,上格挡前踢与直拳要同步完成,弓步移动的路线是直线。

  太极一章的进行线路最终形成一个“王”字,从起点开始,最终回到起点共18个动作。

  一、 ← 前行步下防,正拳(左右各一次)

  二、 ↑ 弓箭步下防,正拳

  三、 → 前行步外腕内防,正拳(左右各一次)

  四、 ↑ 弓箭步下防,正拳

  五、 ← 前行步头防,前踢,正拳(左右各一次)

  六、 ↓ (左手左脚)弓箭步下防,跨弓步正拳。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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