大家好，宝儿来为大家解答以上问题，鼠标手腕疼痛的原因及治疗，鼠标手很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、是右手小指疼吗鼠标手？下面小编带来介绍。

一、经常用鼠标右手小指疼痛是为什么

2、有人会说，长期在电脑上工作，用鼠标，手腕和手指都很疼，尤其是右手的小指，时间长了会酸痛。这是手部疲劳和损伤的标志。

3、大多数上班族每天都在键盘上反复打字，移动鼠标。由于腕关节长期密集、重复、过度的活动，导致腕关节肌肉或关节麻痹、肿胀、疼痛、抽筋，使这种疾病迅速成为现代文明越来越普遍的疾病。

二、右手小指疼是鼠标手吗

4、白领经常长时间在电脑前保持一个姿势，长时间在一个姿势使用鼠标。众所周知，这为俗称"鼠标手"的腕管综合征埋下了隐患。

5、早期症状：

6、正中神经的食指、中指、无名指麻木、刺痛或灼痛感，白天工作后夜间加剧，甚至在睡眠中惊醒；局部疼痛常放射至肘、肩；拇指外展肌群力量差，有时在搬运或提东西时会突然失手。

7、晚期症状：

8、有鱼际肌肉萎缩。手腕、手掌、拇指、食指、中指麻木疼痛，或伴有手部动作不灵活无力；夜间或清晨症状加重，可放射至肘、肩，白天活动、切割后缓解；上述部位的感觉减弱或消失；甚至出现手部肌肉萎缩和瘫痪。

9、相关症状：拇指、食、中指放射性疼痛，拇指侧腕部疼痛，食指、中指肌肉萎缩、僵硬、麻木。

三、鼠标手怎么缓解

10、鼠标手，如病人所说，在医学上实际上是腕关节综合症。手有可能长时间做一些单一的机械固定动作，容易导致关节处无菌性炎症。缓解鼠标手最有效的方法就是休息，避免那些单调固定的动作。休息是第一点。

11、如果不能休息，尽量减少做这些单一固定机械动作的时间。如果做鼠标和电机打电脑键盘，尽量摆好姿势，让手和手腕处于最舒服的状态，调整机械、鼠标和键盘，让手最自由地活动。同时，如果炎症比较严重，可以局部使用一些扶他林非甾体抗炎药，缓解无菌性炎症。也可以局部热敷，缓解剧烈疼痛。

12、同时可以在休息时做一些手指运动，比如拉伸、旋转手指等，尽可能的缓解炎症。鼠标手主要的解脱方法是休息。

13、仅此而已。更多精彩，请继续关注边肖。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。