大家好，宝儿来为大家解答以上问题，晒黑的皮肤怎么白回来知乎，晒黑的皮肤怎么白回来很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

一、皮肤晒黑分为哪几个阶段

紫外线不会因为秋天而停止。事实上，紫外线只需要30秒钟就可以对皮肤做很多坏事.

晒黑不是一夜之间发生的。通常分为3个阶段：

第一阶段，皮肤在阳光下暴晒30秒左右，似乎没有什么变化。其实你可能已经变成“黑”了，只是肉眼看不出来而已。储存在皮肤表层的黑色素受到紫外线的刺激，迅速聚集并聚集在皮肤表面。这种晒黑是短暂的，只要不继续暴露在紫外线下，几分钟后就会开始褪色。

第二阶段，白天晒太阳，晚上皮肤变黑。这种“迟来的黑”是表皮深层储存的黑色素造成的，它们转移到皮肤表层需要一段时间。所以很多人在外面晒半天太阳，也没有什么变化。晚上回到家没多久，就开始逐渐“变黑”.

第三阶段，晒几天太阳，皮肤越来越黑。这是皮肤中原有的黑色素，新合成的黑色素。他们一起“犯了罪”。通过白天紫外线的照射，皮肤会不断产生黑色素，黑色素会陆续到达皮肤表面。然后你会发现自己越来越黑，而且非常明显。

除了晒黑人，紫外线也会使皮肤变红。

二、晒黑后怎么快速白回来

1.在美白修复的过程中，一定要记得涂防晒霜(每半天补涂一次)，采取遮阳伞、防晒衣、防晒口罩等物理防晒措施，少去户外，避免再次被晒黑；

2.用晒后修复霜、补水面膜等进行急救。晒后修复霜含有水、甘油、透明质酸、植物提取物等成分，能镇静舒缓日晒后受损的肌肤；

3.适当使用磨砂膏去角质，加速角质层的脱落，但敏感肌和“薄皮”(角质层薄，表现为皮肤发红、刺痛等)的人群慎用。);

4.适当使用含有水杨酸、果酸等成分的护肤品去角质，加速皮肤新陈代谢；

5.使用美白精华，如高浓度烟酰胺，至少2-3周；

6.寻求医美帮助，如果酸换肤、激光美白；

7.多吃新鲜蔬菜水果，或者补充维生素C，恢复黑色素；

8.运动，出汗，多喝水，保持健康的作息，促进身体细胞的新陈代谢。

但需要注意的是，一定不能各种招数一起猛如虎，否则可能会对娇嫩的皮肤造成伤害。

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本文到此结束，希望对大家有所帮助。